Չորեքշաբթի, 22 Մարտի, 2023
12 °c
Yerevan
13 ° Հնգ
15 ° Ուր
15 ° Շբթ
16 ° Կիր
14 ° Երկ
14 ° Երք
  • Մուտք
Journews
      Radio Jour News
  • Գլխավոր
  • Ժամանց
    • Ամբողջը
    • Երաժշտություն
    • Շոու բիզնես
    • Փառատոն
    • ֆիլմ աշխարհ

    Հայտնի է Օսկարի լավագույն ֆիլմը

    <<Երազանքներն իրականանում են, ուղղակի պետք է պայքարել դրանց իրականացման համար>>.Նարեկ  Վարդանյան

    Բերքի տոնը Կոտայքի մարզի Ձորաղբյուր գյուղում

    Лицей - Осень

     «Лицей» խմբի մենակատարուհի Նաստյա Մակարևիչը Դիլիջանից աշնանային լուսանկար է հրապարակել (FOTO)

    Արիշտայի փառատոնը Բջնիում

    Սաշ Հայկազունու համերգ-շնորհանդեսը

    Երգը հոգուց բխած աղոթք է․ հայտնի «Սարերով, ձորերով» և «Ճամփա տվեք» երգերի երաժշտության հեղինակ՝ Վարդան Գալստյան

    50 Cent-ը Հայաստանում համերգ կունենա

    Ազգային կինոակադեմիայում ամփոփվեցին 2022թ․-ի «Անահիտ» մրցանակաբաշխությանը ներկայացված աշխատանքների քվեարկության արդյունքները

  • Մշակույթ
    • Ամբողջը
    • Ճարտարապետություն

    Միշուստինը կոչ է արել հայրենասիրության մասին որակյալ ֆիլմեր նկարահանել

    Տիգրան Մանսուրյանն այսօր դարձավ 83 տարեկան

    Ճարտարապետությունը արվե՞ստ է, թե՞ արհեստ. Վահագն Մովսիսյան

    Կործանված Պոմպեյի ապրեցնող շունչը Երևանում

    Ժամանակակից արվեստի շունչը

    Հարրի Փոթթեր․ վերադարձ Հոգվարթս

    Արցախից եկած <<Անմոռանալի հայացքները>>

    Արվեստանոցը՝ ներսից. Արծրուն Ասատրյան

    Մոռացված վանքի շունչը

  • Առողջություն

    Հուլիսի 1-ից Երևանում առողջապահական ծառայությունների դիմաց վճարումը կկատարվի միայն անկանխիկ

    Moderna-ն հետ է կանչել 765 հազար դեղաչափ պատվաստանյութ

    Մեծ Բրիտանիայում կորոնավիրուսի նոր տարբերակ է հայտնաբերվել

    Մի՞ֆ, թե՞ իրականություն. խաշի հատկությունների մասին պարզաբանում է օրթոպեդ-վնասվածքաբանը

    Առողջ ժպիտը՝ բժիշկ Էդուարդ Աղասյանի երաշխիքով…

    Մենք ապրում ենք պլաստիկի դարաշրջանում

    Ջեք Գևորգյան. Բժիշկ Մահը

    ԱՄՆ-ում մարդուն խոզի սիրտ են փոխպատվաստել

    Moderna-ն նոր պատվաստանյութի ստեղծման ճանապարհին է

  • ֆիլմ աշխարհ

    Հայտնի է Օսկարի լավագույն ֆիլմը

    Ազգային կինոակադեմիայում ամփոփվեցին 2022թ․-ի «Անահիտ» մրցանակաբաշխությանը ներկայացված աշխատանքների քվեարկության արդյունքները

    Համացանցում է հայտնվել ռեժիսոր Լիլիթ Մովսիսյանի «Ճայերը» ֆիլմի թրեյլերը

    ֆիլմի ռեժիսորը Կիևի ապաստարաններից մեկում է գտնվում, շուրջբոլորը պայթյունների ձայներ են ու սարսափելի մթնոլորտ. Ռոզա Գրիգորյան

    Համացանցում է հայտնվել Արտավազդ Փելեշյանի նոր՝ «Բնություն» ֆիլմի թրեյլերը

    «Արյան կանչը». Արմեն Դալլաքյան

    <<Ոտքի կանգնելու կամքը>> ֆիլմի պրեմիերան՝ ռեժիսոր Վահե Սուքիասյան. (VIDEO)

    Կորեական դրամաները NETFLIX հարթակում

    «Էյֆորիան» վաղուց դուրս է եկել դեռահասների դրամայի սահմաններից

  • տեխնոլոգիա
    • Ամբողջը
    • ծրագրեր
    • Տիեզերք

    Այն վտանգում է ոչ միայն բոլոր այն մասնագիտությունները, որոնք ավելի տեխնիկական էին, այլ նաև, երկար ժամանակ «պահանջված» և «ապահով» համարվող շատ մասնագիտություններ․ Նարեկ Վարդանյան

    Հայկական ինտերնետի հայրը. 83-ամյա Մկրտումյանը հայալեզու էլեկտրոնային հասցե է ստեղծում

    Ռալֆ Յիրիկյանը լքում է «Վիվա-ՄՏՍ»-ը․ ընկերությունում նոր գլխավոր տնօրեն է նշանակվել

    Երկիր մոլորակի ուղեծիր է դուրս բերվել Հայաստանի առաջին տիեզերական արբանյակը

    NVIDIA ընկերությունը գիտահետազոտական կենտրոն է հիմնում Հայաստանում

    Չինաստանը հեռահար զոնդավորման արբանյակ է արձակել Երկրի ուղեծիր

    Ուկրաինական ուժերը DJI անօդաչու սարքերի վրա օգտագործում են մոտ 1 կգ քաշով C4 պայթուցիկ. Տեսանյութ

    Samsung-ի նոր սմարթֆոնները կլինեն առանց լիցքավորիչների

    Ուկրաինացի ծրագրավորողները կարճ ժամանակահատվածում ստեղծել են «oդային հարձակում» հավելվածը

  • Սպորտ

    Բոքսը երիտասարդ աղջկա սրտում

    Nike-ն ընդդեմ կլիմայի փոփոխության

    Այսօր` հունվարի 21-ին , Հենրիխ Մխիթարյանի ծննդյան օրն է

    Մելբուրն, Ավստրալիա- Ռաֆայել Նադալ, լուսանկարները՝ Դանիել Փոքեթի

    Հայազգի Խաչանովը կրկին պարտվեց Նադալին

    Հաղթական մեկնարկ

    Ըմբիշ Արսեն Հարությունյանը` Մ23 տարեկանների աշխարհի չեմպիոն. Արմենպրես

    Դարպասապահ-ռմբարկուները ֆուտբոլում

    Կապանցի մարզիկների հաջողությունները

    Հայ ֆուտբոլիստը գերմանական «Բավարիայում»

  • Ռադիո
  • Privacy Policy
Ոչ մի արդյունք
Դիտել բոլոր արդյունքները
  • Գլխավոր
  • Ժամանց
    • Ամբողջը
    • Երաժշտություն
    • Շոու բիզնես
    • Փառատոն
    • ֆիլմ աշխարհ

    Հայտնի է Օսկարի լավագույն ֆիլմը

    <<Երազանքներն իրականանում են, ուղղակի պետք է պայքարել դրանց իրականացման համար>>.Նարեկ  Վարդանյան

    Բերքի տոնը Կոտայքի մարզի Ձորաղբյուր գյուղում

    Лицей - Осень

     «Лицей» խմբի մենակատարուհի Նաստյա Մակարևիչը Դիլիջանից աշնանային լուսանկար է հրապարակել (FOTO)

    Արիշտայի փառատոնը Բջնիում

    Սաշ Հայկազունու համերգ-շնորհանդեսը

    Երգը հոգուց բխած աղոթք է․ հայտնի «Սարերով, ձորերով» և «Ճամփա տվեք» երգերի երաժշտության հեղինակ՝ Վարդան Գալստյան

    50 Cent-ը Հայաստանում համերգ կունենա

    Ազգային կինոակադեմիայում ամփոփվեցին 2022թ․-ի «Անահիտ» մրցանակաբաշխությանը ներկայացված աշխատանքների քվեարկության արդյունքները

  • Մշակույթ
    • Ամբողջը
    • Ճարտարապետություն

    Միշուստինը կոչ է արել հայրենասիրության մասին որակյալ ֆիլմեր նկարահանել

    Տիգրան Մանսուրյանն այսօր դարձավ 83 տարեկան

    Ճարտարապետությունը արվե՞ստ է, թե՞ արհեստ. Վահագն Մովսիսյան

    Կործանված Պոմպեյի ապրեցնող շունչը Երևանում

    Ժամանակակից արվեստի շունչը

    Հարրի Փոթթեր․ վերադարձ Հոգվարթս

    Արցախից եկած <<Անմոռանալի հայացքները>>

    Արվեստանոցը՝ ներսից. Արծրուն Ասատրյան

    Մոռացված վանքի շունչը

  • Առողջություն

    Հուլիսի 1-ից Երևանում առողջապահական ծառայությունների դիմաց վճարումը կկատարվի միայն անկանխիկ

    Moderna-ն հետ է կանչել 765 հազար դեղաչափ պատվաստանյութ

    Մեծ Բրիտանիայում կորոնավիրուսի նոր տարբերակ է հայտնաբերվել

    Մի՞ֆ, թե՞ իրականություն. խաշի հատկությունների մասին պարզաբանում է օրթոպեդ-վնասվածքաբանը

    Առողջ ժպիտը՝ բժիշկ Էդուարդ Աղասյանի երաշխիքով…

    Մենք ապրում ենք պլաստիկի դարաշրջանում

    Ջեք Գևորգյան. Բժիշկ Մահը

    ԱՄՆ-ում մարդուն խոզի սիրտ են փոխպատվաստել

    Moderna-ն նոր պատվաստանյութի ստեղծման ճանապարհին է

  • ֆիլմ աշխարհ

    Հայտնի է Օսկարի լավագույն ֆիլմը

    Ազգային կինոակադեմիայում ամփոփվեցին 2022թ․-ի «Անահիտ» մրցանակաբաշխությանը ներկայացված աշխատանքների քվեարկության արդյունքները

    Համացանցում է հայտնվել ռեժիսոր Լիլիթ Մովսիսյանի «Ճայերը» ֆիլմի թրեյլերը

    ֆիլմի ռեժիսորը Կիևի ապաստարաններից մեկում է գտնվում, շուրջբոլորը պայթյունների ձայներ են ու սարսափելի մթնոլորտ. Ռոզա Գրիգորյան

    Համացանցում է հայտնվել Արտավազդ Փելեշյանի նոր՝ «Բնություն» ֆիլմի թրեյլերը

    «Արյան կանչը». Արմեն Դալլաքյան

    <<Ոտքի կանգնելու կամքը>> ֆիլմի պրեմիերան՝ ռեժիսոր Վահե Սուքիասյան. (VIDEO)

    Կորեական դրամաները NETFLIX հարթակում

    «Էյֆորիան» վաղուց դուրս է եկել դեռահասների դրամայի սահմաններից

  • տեխնոլոգիա
    • Ամբողջը
    • ծրագրեր
    • Տիեզերք

    Այն վտանգում է ոչ միայն բոլոր այն մասնագիտությունները, որոնք ավելի տեխնիկական էին, այլ նաև, երկար ժամանակ «պահանջված» և «ապահով» համարվող շատ մասնագիտություններ․ Նարեկ Վարդանյան

    Հայկական ինտերնետի հայրը. 83-ամյա Մկրտումյանը հայալեզու էլեկտրոնային հասցե է ստեղծում

    Ռալֆ Յիրիկյանը լքում է «Վիվա-ՄՏՍ»-ը․ ընկերությունում նոր գլխավոր տնօրեն է նշանակվել

    Երկիր մոլորակի ուղեծիր է դուրս բերվել Հայաստանի առաջին տիեզերական արբանյակը

    NVIDIA ընկերությունը գիտահետազոտական կենտրոն է հիմնում Հայաստանում

    Չինաստանը հեռահար զոնդավորման արբանյակ է արձակել Երկրի ուղեծիր

    Ուկրաինական ուժերը DJI անօդաչու սարքերի վրա օգտագործում են մոտ 1 կգ քաշով C4 պայթուցիկ. Տեսանյութ

    Samsung-ի նոր սմարթֆոնները կլինեն առանց լիցքավորիչների

    Ուկրաինացի ծրագրավորողները կարճ ժամանակահատվածում ստեղծել են «oդային հարձակում» հավելվածը

  • Սպորտ

    Բոքսը երիտասարդ աղջկա սրտում

    Nike-ն ընդդեմ կլիմայի փոփոխության

    Այսօր` հունվարի 21-ին , Հենրիխ Մխիթարյանի ծննդյան օրն է

    Մելբուրն, Ավստրալիա- Ռաֆայել Նադալ, լուսանկարները՝ Դանիել Փոքեթի

    Հայազգի Խաչանովը կրկին պարտվեց Նադալին

    Հաղթական մեկնարկ

    Ըմբիշ Արսեն Հարությունյանը` Մ23 տարեկանների աշխարհի չեմպիոն. Արմենպրես

    Դարպասապահ-ռմբարկուները ֆուտբոլում

    Կապանցի մարզիկների հաջողությունները

    Հայ ֆուտբոլիստը գերմանական «Բավարիայում»

  • Ռադիո
  • Privacy Policy
Ոչ մի արդյունք
Դիտել բոլոր արդյունքները
Journews
Ոչ մի արդյունք
Դիտել բոլոր արդյունքները
Գլխավոր Ապրելակերպ Առողջություն

Մի՞ֆ, թե՞ իրականություն. խաշի հատկությունների մասին պարզաբանում է օրթոպեդ-վնասվածքաբանը

journews © Հեղինակ՝ journews
23/02/2022 11:02
Առողջություն
Ընթերցանության ժամանակը: 1 րոպե
A A
1
ԿԻՍՎԵԼ ԵՆ
193
ԴԻՏՈՒՄ
Հայերից շատերը վստահ են, որ խաշն օգտակար է ոսկրերի համար եւ կարող է օգնել կոտրվածքների ժամանակ։ Իսկ այդպե՞ս է արդյոք իրականում։
Խաշի օգտակարությունը, ցավոք, կոտրվածքների դեպքում առասպել է։ Այդ ուտեստը ոչ մի կերպ չի կարող օգնել կոտրվածք ունեցող հիվանդներին։
Խաշը եփվում է ոսկրերից, այդ պատճառով ապուրը հիմնականում կազմված է լինում այսպես կոչված ոսկրային նյութից (կոլագենից), որը ստացվում է ոսկրերը եռացնելու արդյունքում: Հենց կոլագենի առկայությամբ է բացատրվում այն, որ սառելով` խաշը ժելեի է նմանվում:
Իրականում այդ ոսկրային նյութը` կոլագենը, օրգանիզմի կողմից չի յուրացվում, որովհետեւ մարդը (ի տարբերություն ոսկրեր ուտող կենդանիների) ուղղակի չունի այնպիսի ֆերմենտներ, որոնք կարողանային յուրացնել այն: Քանի որ խաշը գրեթե չի յուրացվում օրգանիզմի կողմից, այն չի կարող ազդել ոսկրերի վիճակի եւ կոտրվածքից հետո դրանց ռեգեներացիայի վրա։
Խաշի օգտակարության մասին առասպելը ծագել է հին ժամանակներում, երբ մարդիկ մտածում էին, որ, օրինակ, խոզի լյարդն օգտակար է մարդու լյարդի համար, ուղեղը՝ ուղեղի, ոսկրասուպը՝ ոսկորների եւ այլն։ Սակայն իրականում ոսկրերի ձեւավորումը բոլորովին այլ մեխանիզմով է տեղի ունենում, որի վրա խաշը ոչ մի կերպ չի կարող ազդել։
Իսկ ո՞ր մթերքներն են իրականում օգտակար ոսկրերի համար եւ կարող են օգնել վնասվածքների դեպքում։ Ոսկրային հյուսվածքի ձեւավորման գործում մեծ դեր է խաղում կալցիումը։ Մարդու սննդակարգը պետք է հարուստ լինի հենց կալցիումով եւ վիտամին Դ3–ով։ Դրանք նպաստում են կոտրվածքներից հետո ոսկրերի արագ լավացմանը։ Հենց այդ պատճառով խաշի փոխարեն խորհուրդ են տալիս ուտել կալցիում պարունակող մթերքներ, իսկ անհրաժեշտության դեպքում, եթե բժիշկը նշանակում է, նաեւ հավելումներ ընդունել։
Իսկ եթե առողջ եւ ամուր ոսկրեր եք ուզում ունենալ, անհրաժեշտ է կալցիումով հարուստ շատ սննդամթերք ուտել։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օրական երեք չափաբաժին կալցիում պարունակող մթերք ուտել: Մեկ չափաբաժինը 1 բաժակ կաթն է, 1 բաժակ մածունը կամ 30-50 գրամ պանիրը: Այսինքն՝ կալցիումի նման քանակություն ստանալու համար պետք է օրական 3 բաժին կաթ օգտագործել, 3 բաժակ մածուն կամ էլ 90-150 գրամ պանիր:
Զավեն Բեգլարյան
3
Թեգեր: ԱռողջությունԲժիշկԽաշվնասվածքաբանօրթոպեդ
Նախորդ գրառումը

Համացանցում է հայտնվել Արտավազդ Փելեշյանի նոր՝ «Բնություն» ֆիլմի թրեյլերը

Հաջորդ գրառումը

Կանայք ու երեխաները լքում են Կիևը. լուսանկարներ

journews

journews

Նույնատիպ Գրառումներ

Առողջություն

Առողջ ժպիտը՝ բժիշկ Էդուարդ Աղասյանի երաշխիքով…

22/01/2022
186
Առողջություն

ԱՄՆ-ում մարդուն խոզի սիրտ են փոխպատվաստել

11/01/2022
35
Հաջորդ գրառումը

Կանայք ու երեխաները լքում են Կիևը. լուսանկարներ

Anonymous-ի հաքերները կիբերպատերազմ են հայտարարել Ռուսաստանին

Էյֆելյան աշտարակը լուսավորվել է Ուկրաինայի դրոշի գույներով

Մեկնաբանություններ

ֆիլմ աշխարհ

Հայտնի է Օսկարի լավագույն ֆիլմը

© Հեղինակ՝ journews
13/03/2023
0
184

95-րդ Օսկար մրցանակաբաշխության ժամանակ, լավագույն ռեժիսոր անվանակարգում հաղթող ճանաչվեցին Դանիել Կուանն ու Դանիել Շեյներտը`«Ամեն ինչ, ամենուր և միանգամից» ֆիլմի համար։...

Կարդալ ավելին
Արվեստ

Gala Art Gallery-ում բացվեցին Հարություն Հարությունյանի և Արծրուն Ասատրյանի անհատական ցուցահանդեսները

© Հեղինակ՝ journews
09/03/2023
0
1.8k

Վարպետ Հարություն Հարությունյանի և տաղանդաշատ Արծրուն Ասատրյանի աշխատանքները ցուցադրված են Gala Art Gallery-ում։ Ցուցադրությունները դիտելու հնարավորություն կունենաք մինչև մարտի 14-ը։...

Կարդալ ավելին
Արցախ

ՀԱՂՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ. ԱՀ ներքին գործերի նախարարություն

© Հեղինակ՝ journews
05/03/2023
0
799

Ադրբեջանի պաշտպանության նախարարությունը հերթական ապատեղեկատվությունն է տարածել այսօր «Խայփալու» կոչվող տեղանքում ադրբեջանական զինուժի դիվերսիոն հարձակումը՝ Ստեփանակերտից հերթափոխի ուղևորված ոստիկանական մեքենայի...

Կարդալ ավելին
Արտակարգ իրավիճակ

Պայթյուն Գեղարքունիք գյուղում․ կա զոհ

© Հեղինակ՝ journews
26/02/2023
0
42

ՀՀ ներքին գործերի նախարարության փրկարար ծառայությունից հայտնում են, որ փետրվարի 26-ին, ժամը 11։32-ին Գեղարքունիքի մարզային ճգնաժամային կառավարման կենտրոն տեղեկություն է...

Կարդալ ավելին

Մեջբերումներ անելիս ակտիվ հղումը JourNews.am-ին պարտադիր է: Կայքի հոդվածների մասնակի կամ ամբողջական հեռուստառադիոընթերցումն առանց JourNews.am-ին հղման արգելվում է: Կայքում արտահայտված կարծիքները պարտադիր չէ, որ համընկնեն կայքի խմբագրության տեսակետի հետ:

Follow Us

contact@Journews.am

Privacy Policy

© 2021-2023 JourNews.am

Ոչ մի արդյունք
Դիտել բոլոր արդյունքները
  • Գլխավոր
  • Ժամանց
  • Մշակույթ
  • Առողջություն
  • ֆիլմ աշխարհ
  • տեխնոլոգիա
  • Սպորտ
  • Ռադիո
  • Privacy Policy

© 2021-2023 JourNews.am

  • Մուտք

Welcome Back!

կամ

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Մուտք գործել

Add New Playlist

0:00
0:00